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Platano Deshidratado Natural

Bolsa 80 g - $39.57

tips de salud

Plátano deshidratado natural.

Secar o deshidratar es uno de los métodos más antiguos de preservar comida, ayuda también a eliminar humedad para prevenir descomposición. El valor nutricional de las frutas y vegetales permanece intacto cuando se deshidratan, reteniendo así toda su fibra y hierro. Los plátanos son la fuente de potasio por excelencia. Ayudan también a aliviar malestares estomacales mediante la estimulación de la producción de mucosa y células dentro del estómago, creando una barrera contra los ácidos que causan reflujo. La pectina, una fibra soluble que se encuentra en los plátanos ayuda a reducir el riesgo en cáncer de páncreas y de cólon. También tienen propiedades antibióticas que ayudan a combatir infecciones y virus. Son excelentes botanas energéticas, contienen vitaminas B6 y C, potasio como lo habíamos mencionado y fibra. Durante actividades físicas prolongadas, el cuerpo pierde muchas de esas vitaminas y minerales, un plátano ayuda a reponerlas y mantenernos activos. Los corredores y ciclistas consumen plátano antes y después de sus carreras por tal motivo. Los plátanos contienen mayor cantidad de carbohidratos digestivos que cualquier otra fruta.

Plátano Deshidratado Natural

Ingredientes: Plátano, aceite vegetal

Datos Nutricionales:
Contenido energético: 196 kcal. 823kJ
Proteínas: 1g
Grasas: 8g
Carbohidratos:30g
Fibra dietética 0,7g
Azúcares 0.1
Sodio: 10mg

certificado: Certificado Kosher

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