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5 beneficios de las papas deshidratadas

Secar o deshidratar es uno de los métodos más antiguos de preservar comida. Ayuda a eliminar la humedad para prevenir la descomposición. El valor nutricional de las frutas y vegetales permanece intacto cuando se deshidratan, reteniendo así toda su fibra y hierro.

Las papas deshidratadas son una excelente alternativa a las poco saludables y procesadas papas fritas.

Papas Deshidratada Natural

Papas Naturales

A continuación te compartimos 5 grandes beneficios de estas deliciosas y nutritivas botanas:

  1. Mejoran cualquier receta con su rico y delicioso sabor, aparte están libres de grasas y sodio.

  2. Contienen potasio que ayuda a mantener una buena circulación ya que regula la presión arterial. También te ayuda a regular fluidos corporales y ayuda a prevenir enfermedades reumáticas o artritis. 

  3. Contienen vitamina B5 que ayuda a combatir el estrés y las migrañas. También colabora en la reducción del exceso de colesterol.

  4. Se puede utilizar como sustituto del pan molido para empanizar carnes o pescados ya que mejora sutancialmente la consistencia de los alimentos.

  5. Si la mezclas con agua, leche y añades un toque de mantequilla obtendrás un delicioso puré de papa. 

¿Dónde puedes adquirir las papas deshidratadas FarmNuts

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